08 Oct Stage de yoga a roquefeuil pour se reconnecter avec soi meme et la nature

Venez profiter d’un stage de Yoga au Camping La Mare Aux Fées à Roquefeuil. Faire du Yoga est la solution idéale pour se reconnecter avec soi même et la Nature.

Pour cela, deux dates sont disponibles:

• Du Lundi 28 Octobre au Mercredi 30 Octobre 2019,
• Ou du Jeudi 31 Octobre au Samedi 2 Novembre 2019,

Se reconnecter avec soi même au travers du Yoga

Le séjour vous permettra d’approfondir deux techniques de Yoga différentes: Hatha Yoga et Yin Yoga.

Grâce à elles, vous profiterez de nombreux bénéfices permettant de se reconnecter à soi même.

Re-harmoniser ses énergies, améliorer son bien-être physique, émotionnel, psychique et énergétique sont les priorités de ce stage. Ces deux techniques visent donc au travers à une présence à soi au travers différentes postures et étirements.

Indéniablement, elles permettent d’apprendre à mieux se connaître pour qu’au quotidien, le participant puisse comprendre comment mieux prendre soin de lui et mieux gérer son stress.

Programme du stage

Tout d’abord, dans une ambiance conviviale, bienveillante et harmonieuse, en pleine nature pyrénéenne, le camping du Pays de Sault vous accueille pour 3 jours.

Le programme du stage s’articule autour d’1h30 de Yoga le matin, et d’1 heure l’après-midi. En complément une randonnée permettra une véritable re-connexion à la Nature.

Alors, une véritable cure physique et mentale vous attend!

Vous êtes le bienvenu dès lors que vous êtes donc en bonne condition physique, quelque soit votre niveau de yoga.

Ainsi, comme vous pourrez le constater, le stage inclut l’encadrement par une professeure certifiée de 5h de yoga, la pension complète pour 2 nuits (linge de lit et de toilette inclus), atelier cuisine et randonnée par un guide passionné.

Côté prix, sur une base de 8 personnes, le stage est à 290 €/personne, et 390€/personne sur une base de 4 personnes.

Enfin, n’hésitez pas à découvrir le programme heure par heure de la retraite, puis réservez directement en ligne avec notre partenaire de réservation Aude-tour.com.

Toute l’équipe du camping La Mare aux Fées est à votre entière disposition pour toutes questions complémentaires.